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TonicArmonia

Via Accoppè Fratte, 11
30035 Mirano , VE
Tel: 392 612 8089
Venezia
Palestra

Descrizione

Palestra di Gyrotonic®, l'unica in cui decide giorno e orarario con il tuo trainer personale che ti segue per un'ora intera.
Il Gyrotonic® è il metodo innovativo creato da Juliu Horvath che ti permette di tonificare tutta la muscolatura, con l'ausilio di torsioni, spirali e movimenti circolari che aiutano a migliorare la postura e allo stesso tempo facendo stretching con il minimo sforzo raggiungendo un benessere psico-fisico ottimale. Questa splendida disciplina si svolge su dei macchinari creati per adattarsi ad ogni esigenza e che permettono di dare all'alenamento resistenze continue e variabili riducendo i microtraumi da stress.
Adatto a chi ha problemi di cervicale, protusioni, ernie, protesi e recuperi da traumi fisici.
Lezione di Prova GRATUITA previo appuntamento.
NOVITA' GYROKINESIS®: Lezione di GRUPPO.
Il Gyrokinesis nasce prima del Gyrotonic, sono lezioni di gruppo nelle quali si racchiudono i principi dello Yoga, Danza, Tai-Chi e Nuoto. 
 
Sono lezioni in cui si mobilizza la colonna vertebrale con torsioni e spirali per rinforzarla e renderla più sciolta. La parola chiave è fluidità del movimento che grazie alla respirazione associata, aiuta ad eliminare i blocchi fisici, psichici e a ridurre lo stress per un raggiungimento del benessere psico-fisico

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